chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một sự kết hợp hoàn hảo giữa măng tây, hạt hạnh nhân, một chút thịt xông khó mằn mặn và chanh chua chua đã cho chúng ta ngay món ăn hấp dẫn và ngon lành rồi nè. Cách làm măng tây nướng hạnh nhân vừa đơn giản vừa dễ, rất thích hợp dùng trong những bữa tiệc gia đình đấy. Đừng ngần ngại mà hãy lưu lại công thức ngay bạn nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne