chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn sẽ không còn tốn quá nhiều thời gian cho món cá nướng nữa chỉ với cách làm phi lê cá nướng gừng nước tương đậm vị, thơm ngon cực kì hấp dẫn. Từng miếng thịt cá không hề bị khô vì được bọc giấy nến nên vẫn giữ được vị ngọt thịt của cá. Còn chờ gì không lưu lại công thức ngay nào.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne