Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chanh mật ong

Sinh Tố Chanh Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điêu Thuyền

Cách làm sinh tố chanh mật ong

Chanh có chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và mật ong giàu dưỡng chất có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường hệ thống miễn dịch. Trời ngày hè nắng nóng thử ngay công thức chanh mật ong mát lạnh, ngọt thanh với chút vị chua nhẹ ngon lành này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
118 ml

Nước

2 Muỗng canh

Mật ong

10 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 60ml nước cốt chanh, 118ml nước, 2 muỗng canh mật ong và đá viên vào máy sinh tố. Bật máy xay thât nhuyễn mịn hỗn hợp, bạn phải xay đến khi đá nhuyễn hoàn toàn nhé. Vậy là hoàn thành rồi đó.
Cho 60ml nước cốt chanh, 118ml nước, 2 muỗng canh mật ong và đá viên vào máy sinh tố. Bật máy xay thât nhuyễn mịn hỗn hợp, bạn phải xay đến khi đá nhuyễn hoàn toàn nhé. Vậy là hoàn thành rồi đó. Cho 60ml nước cốt chanh, 118ml nước, 2 muỗng canh mật ong và đá viên vào máy sinh tố. Bật máy xay thât nhuyễn mịn hỗn hợp, bạn phải xay đến khi đá nhuyễn hoàn toàn nhé. Vậy là hoàn thành rồi đó.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nè. Những ngày thời tiết nắng nóng bạn có thể làm cho mình một ly sinh tố chanh mật ong mát lành để giải nhiệt và bổ sung vitamin nhé. Chúc bạn ngon miệng!
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nè. Những ngày thời tiết nắng nóng bạn có thể làm cho mình một ly sinh tố chanh mật ong mát lành để giải nhiệt và bổ sung vitamin nhé. Chúc bạn ngon miệng! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nè. Những ngày thời tiết nắng nóng bạn có thể làm cho mình một ly sinh tố chanh mật ong mát lành để giải nhiệt và bổ sung vitamin nhé. Chúc bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne