chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chúng ta thường làm tỏi ngâm giấm, tỏi ngâm chua ngọt để làm món ăn kèm rất ngon, kích thích vị giác thì giờ đây mình có một kiểu ngâm tỏi mới, đậm đà hơn, ngon hơn đấy. Bạn hãy thử ngay cách làm tỏi ngâm nước tương cay nồng, ấm nóng, mằn mặn cực kì lạ miệng. Lưu lại công thức và thử ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne