chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad cà chua với màu xanh tự nhiên đẹp mắt và an toàn từ rau ngò tây, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn và hấp dẫn của món này đấy.Nếu bạn là “fan” của món Ý hoặc ẩm thực Ý thì đây sẽ là món ngon biến tấu thú vị dành cho bạn. Nào hãy cùng xem món salad này được thực hiện ra sao nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne