chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dưa leo mát lạnh và cực ngon khi ăn sống vì sẽ cảm nhận được độ giòn ngọt tự nhiên của dưa. Đặc biệt khi làm món salad dưa leo lạnh này, nó không chỉ có độ ngon mà còn là độ mát lạnh, thanh nhiệt cực hiệu quả. Cách làm salad dưa leo rất đơn giản nên bạn hãy thử làm ngay nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne