chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món trứng chiên cuộn chắc hẳn là không còn xa lạ với mọi người nữa. Nhưng môt chút thay đổi về nguyên liệu, với cách làm cực kì đơn giản, cũng có thể tạo ra một món mới lạ miệng thay đổi khẩu vị rât hay cho gia đình. Cùng mình làm món ăn cực kì đơn giản này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne