Trang chủ Công Thức Trứng chiên cuộn thịt gà áp chảo Cách làm Trứng chiên cuộn thịt gà áp chảo

Trứng Chiên Cuộn Thịt Gà Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Dang

Cách làm Trứng chiên cuộn thịt gà áp chảo

Món trứng chiên cuộn chắc hẳn là không còn xa lạ với mọi người nữa. Nhưng môt chút thay đổi về nguyên liệu, với cách làm cực kì đơn giản, cũng có thể tạo ra một món mới lạ miệng thay đổi khẩu vị rât hay cho gia đình. Cùng mình làm món ăn cực kì đơn giản này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Ức gà

4 Quả

Trứng gà

100 Gr

Đậu que

3 Lát

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt gà rửa sạch với nước, đậu que cắt 2 đầu, tước bỏ xơ, rửa sạch.
Chuẩn bị nguyên liệu. Thịt gà rửa sạch với nước, đậu que cắt 2 đầu, tước bỏ xơ, rửa sạch.

* Bước 2

Bắt đầu sơ chế thịt gà, cắt thịt gà thành lát vừa phải, khứa vài đường rồi ướp với muối và tiêu khoảng 5 phút. Đậu que luộc cho chín vừa, rồi xả qua nước lạnh để có độ giòn.
Bắt đầu sơ chế thịt gà, cắt thịt gà thành lát vừa phải, khứa vài đường rồi ướp với muối và tiêu khoảng 5 phút. Đậu que luộc cho chín vừa, rồi xả qua nước lạnh để có độ giòn. Bắt đầu sơ chế thịt gà, cắt thịt gà thành lát vừa phải, khứa vài đường rồi ướp với muối và tiêu khoảng 5 phút. Đậu que luộc cho chín vừa, rồi xả qua nước lạnh để có độ giòn. Bắt đầu sơ chế thịt gà, cắt thịt gà thành lát vừa phải, khứa vài đường rồi ướp với muối và tiêu khoảng 5 phút. Đậu que luộc cho chín vừa, rồi xả qua nước lạnh để có độ giòn. Bắt đầu sơ chế thịt gà, cắt thịt gà thành lát vừa phải, khứa vài đường rồi ướp với muối và tiêu khoảng 5 phút. Đậu que luộc cho chín vừa, rồi xả qua nước lạnh để có độ giòn.

* Bước 3

Bắt chảo cho nóng, đổ 1 chút dầu ăn trán đều mặt chảo. Cho thịt gà vào áp chảo cho đến khi vàng và chín thịt.
Bắt chảo cho nóng, đổ 1 chút dầu ăn trán đều mặt chảo. Cho thịt gà vào áp chảo cho đến khi vàng và chín thịt. Bắt chảo cho nóng, đổ 1 chút dầu ăn trán đều mặt chảo. Cho thịt gà vào áp chảo cho đến khi vàng và chín thịt.

* Bước 4

Đập trưng vào tô, nêm một chút hạt nêm và tiêu. Đánh cho tan đều, bắt đầu đổ lớp trứng đầu tiên (chỉ đổ trứng một nửa).
Đập trưng vào tô, nêm một chút hạt nêm và tiêu. Đánh cho tan đều, bắt đầu đổ lớp trứng đầu tiên (chỉ đổ trứng một nửa). Đập trưng vào tô, nêm một chút hạt nêm và tiêu. Đánh cho tan đều, bắt đầu đổ lớp trứng đầu tiên (chỉ đổ trứng một nửa). Đập trưng vào tô, nêm một chút hạt nêm và tiêu. Đánh cho tan đều, bắt đầu đổ lớp trứng đầu tiên (chỉ đổ trứng một nửa). Đập trưng vào tô, nêm một chút hạt nêm và tiêu. Đánh cho tan đều, bắt đầu đổ lớp trứng đầu tiên (chỉ đổ trứng một nửa).

* Bước 5

Lần lượt xếp từng lớp đậu que, thịt gà, phô mai. Đợi khi trứng vàng lớp dưới thì bắt đầu công đoạn cuộn trứng.
Lần lượt xếp từng lớp đậu que, thịt gà, phô mai. Đợi khi trứng vàng lớp dưới thì bắt đầu công đoạn cuộn trứng. Lần lượt xếp từng lớp đậu que, thịt gà, phô mai. Đợi khi trứng vàng lớp dưới thì bắt đầu công đoạn cuộn trứng. Lần lượt xếp từng lớp đậu que, thịt gà, phô mai. Đợi khi trứng vàng lớp dưới thì bắt đầu công đoạn cuộn trứng. Lần lượt xếp từng lớp đậu que, thịt gà, phô mai. Đợi khi trứng vàng lớp dưới thì bắt đầu công đoạn cuộn trứng.

* Bước 6

Công đoạn này phải làm cẩn thận và lật từ từ, tránh trường hợp trứng vỡ không thành khối. Tiếp tục đổ lớp trứng còn lại và cuộn lần cuối.
Công đoạn này phải làm cẩn thận và lật từ từ, tránh trường hợp trứng vỡ không thành khối. Tiếp tục đổ lớp trứng còn lại và cuộn lần cuối. Công đoạn này phải làm cẩn thận và lật từ từ, tránh trường hợp trứng vỡ không thành khối. Tiếp tục đổ lớp trứng còn lại và cuộn lần cuối. Công đoạn này phải làm cẩn thận và lật từ từ, tránh trường hợp trứng vỡ không thành khối. Tiếp tục đổ lớp trứng còn lại và cuộn lần cuối.

* Bước 7

Thế là món trứng đã thành công rồi nhé. Nên dùng khi nóng vì lúc đó mùi vị phô mai sẽ ngơn hơn. Chúc các bạn thành công!
Thế là món trứng đã thành công rồi nhé. Nên dùng khi nóng vì lúc đó mùi vị phô mai sẽ ngơn hơn. Chúc các bạn thành công! Thế là món trứng đã thành công rồi nhé. Nên dùng khi nóng vì lúc đó mùi vị phô mai sẽ ngơn hơn. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne