chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những lần đi rạp chiếu phim có phải chưa xem hết trailer là bạn đã ăn hết bắp? Vừa thòm thèm, vừa tiếc hùi hụi. Đừng lo vì giờ đây đã có công thức thần thánh giúp bạn ăn thoải mái bắp rang caramen tại nhà. Bảo đảm thơm ngon không kém ngoài rạp, ngoài hàng đâu đó nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne