chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hạt lựu bột năng thường dùng ăn kèm với các món sương sa, sương sáo, bánh lọt... để tạo ra những ly chè ngọt mát giải nhiệt mùa hè. Nếu bạn là fan của hạt lựu bột năng thì ăn một ly chè với số lượng hạt lựu ít ỏi thì đâu có đã thèm được đúng không. Do đó, tự làm hạt lựu bột năng tại nhà sẽ tha hồ mà nhâm nhi nhé. Lưu ngay, cách làm hạt lựu đơn giản để rảnh rỗi triển ngay nào.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne