chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè thơm bột báng sữa với sự kết hợp khá lạ giữa thơm chua chua, ngọt ngọt cùng với bột báng mềm dai và sữa béo ngậy rất thích hợp làm món tráng miệng cho cả nhà cùng thưởng thức sau bữa cơm tối. Bạn còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne