Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè bắp nước cốt dừa béo ngọt

Chè Bắp Nước Cốt Dừa Béo Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm chè bắp nước cốt dừa béo ngọt

Chè bắp nước cốt dừa béo ngọt với bắp nếp được bào nhỏ, nấu chín cùng ít bột bắp cho nước đặc sánh. Khi ăn trộn thêm ào hỗn hợp nước cốt dừa béo ngậy hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Bắp nếp

1.50 Lít

Nước

1/2 Muỗng cà phê

Muối

7 Muỗng canh

Bột bắp

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong nồi nhỏ, cho 400ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/4 muỗng cà phê muối, đun lửa nhỏ. Hòa tan 1 muỗng canh bột bắp với ít nước roiod cho vào, khuấy cho đến khi nước cốt dừa sệt lại thì tắt bếp để nguội. Bắp rửa sạch, dùng dao bào bào nhỏ hạt bắp. Phần lõi bắp cho vào nồi, thêm 1.5 lít nước, đun lửa nhỏ khoảng 20 phút.
Trong nồi nhỏ, cho 400ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/4 muỗng cà phê muối, đun lửa nhỏ. Hòa tan 1 muỗng canh bột bắp với ít nước roiod cho vào, khuấy cho đến khi nước cốt dừa sệt lại thì tắt bếp để nguội. Bắp rửa sạch, dùng dao bào bào nhỏ hạt bắp. Phần lõi bắp cho vào nồi, thêm 1.5 lít nước, đun lửa nhỏ khoảng 20 phút.

* Bước 2

Sau đó, vớt bỏ lõi bắp, têm 1/4 muỗng cà phê muối và bắp bào vào. Thêm 150 đường đun cho bắp chín mềm. Tiếp đến hòa tan 6 muỗng canh bột bắp với nước rồi từ từ rót vào nồi chè, khuấy đều. Khi nồi chè sôi trở lại thì tắt bếp.
Sau đó, vớt bỏ lõi bắp, têm 1/4 muỗng cà phê muối và bắp bào vào. Thêm 150 đường đun cho bắp chín mềm. Tiếp đến hòa tan 6 muỗng canh bột bắp với nước rồi từ từ rót vào nồi chè, khuấy đều. Khi nồi chè sôi trở lại thì tắt bếp.

* Bước 3

Múc chè ra tô, thêm nước cốt dừa cho vừa ăn là có thể thưởng thức. Chè bắp nước cốt dừa béo ngọt với hạt bắp dẻo bùi, nước cốt dừa béo ngậy hấp dẫn. Nếu thích món chè thơm hơn bạn có thể nấu chè cũng ít lá dứa nhé!
Múc chè ra tô, thêm nước cốt dừa cho vừa ăn là có thể thưởng thức. Chè bắp nước cốt dừa béo ngọt với hạt bắp dẻo bùi, nước cốt dừa béo ngậy hấp dẫn. Nếu thích món chè thơm hơn bạn có thể nấu chè cũng ít lá dứa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne