chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè bột gạo mè đen với vị ngọt thanh, thơm lừng của mè đen cùng với vị deo dẻo, dai mềm của từng viên bột giúp cho bạn cảm nhận được độ hấp dẫn của món chè đấy. Cuối tuần rảnh rỗi hãy làm ngay bạn nhé, đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne