chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà nướng thường bị khô và ngấy khi nướng quá lửa. Trẻ nhỏ lại thường trốn tránh việc ăn rau củ. Đôi khi các chị em chúng ta thật căng thẳng bởi việc suy nghĩ chọn món thế nào cho hôm nay để con chịu ăn nhiều rau và vẫn có đầy đủ các chất. Hôm nay Mei sẽ gợi ý mọi người một món ăn giảk quyết mọi vấn đề nhé! Gà nướng rau củ rất bình thường khiến các bé chán ăn, nhưng liệu bạn có biết nước sốt tiêu đen nổi tiếng của Phú Quốc? Độ thơm lừng không thể tả từ sốt khiến ta không thể ngừng lùa cơm đấy!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne