chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây xào cay được chế biến khá đơn giản với khoai tây xắt hạt lựu nướng vàng rồi đem xào cùng nước sốt ớt cay cay giúp cho món ăn thêm đậm vị, ngon hơn. Món này vừa có thể làm món ăn vặt vừa có thể là món ăn cùng cơm rất tuyệt đấy. Hãy lưu lại công thức và thử ngay bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne