Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh Tố Chanh Dây chua chua ngọt ngọt mát lạnh

Sinh Tố Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách làm Sinh Tố Chanh Dây chua chua ngọt ngọt mát lạnh

Khi cơ thể mệt mỏi do thiếu hụt vitamin hay chỉ đơn giản là bạn muốn giảm nhiệt nhanh chóng thì hãy thử ngay cách làm sinh tố chanh dây tươi mát, chua ngọt hấp dẫn. Đảm bảo sau khi uống xong bạn sẽ càm thấy thoải mái, dễ chịu hơm hẳn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
8 Trái

Chanh dây

1 Lít

Nước

3 Muỗng cà phê

Rượu Tequila

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh dây cắt đôi, nạo lấy phần thịt bên trong vào chén. Sau đó cho chanh dây vào máy sinh tố cùng 10ml nước cốt chanh, 3 muỗng rượu Angostura Bitters, 100g đường và 1 lít nước. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó.
Chanh dây cắt đôi, nạo lấy phần thịt bên trong vào chén. Sau đó cho chanh dây vào máy sinh tố cùng 10ml nước cốt chanh, 3 muỗng rượu Angostura Bitters, 100g đường và 1 lít nước. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Chanh dây cắt đôi, nạo lấy phần thịt bên trong vào chén. Sau đó cho chanh dây vào máy sinh tố cùng 10ml nước cốt chanh, 3 muỗng rượu Angostura Bitters, 100g đường và 1 lít nước. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Chanh dây cắt đôi, nạo lấy phần thịt bên trong vào chén. Sau đó cho chanh dây vào máy sinh tố cùng 10ml nước cốt chanh, 3 muỗng rượu Angostura Bitters, 100g đường và 1 lít nước. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Chanh dây cắt đôi, nạo lấy phần thịt bên trong vào chén. Sau đó cho chanh dây vào máy sinh tố cùng 10ml nước cốt chanh, 3 muỗng rượu Angostura Bitters, 100g đường và 1 lít nước. Bật máy xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó.

* Bước 2

Rót nước ra ly và thưởng thức, có thể thêm đá nếu thích. Sinh tố chanh dây cực ngon, bổ dưỡng với lượng vitamin C dồi dào cần thiết cho cơ thể. Hãy thử ngay thức uống khá lạ và ngon này nhé.
Rót nước ra ly và thưởng thức, có thể thêm đá nếu thích. Sinh tố chanh dây cực ngon, bổ dưỡng với lượng vitamin C dồi dào cần thiết cho cơ thể. Hãy thử ngay thức uống khá lạ và ngon này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne