Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm nộm sứa dưa hấu

Nộm Sứa Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm nộm sứa dưa hấu

Nộm sứa dưa hấu với phần cùi dưa được tận dùng chế biến cùng thịt sứa trong vắt, tươi mát, giòn dai, ngon ngon tạo nên món nộm hấp dẫn, dễ ăn và khá bổ dưỡng đấy. Nếu bạn đang nóng trong người có thể làm ngay món này để giải nhiệt nhé. Nhanh tay thử làm ngay nào mọi người.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Dưa hấu

10 ml

Dầu mè

5 ml

Giấm

1 Trái

Ớt

20 Gr

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa tươi mua về ngâm qua nước muối để làm sạch sứa rồi rửa thật sạch, để ráo nước và cắt miếng vừa ăn. Phần cùi dưa hấu cắt bỏ phần vỏ màu xanh, phần màu trắng rửa sạch, cắt lát mỏng, trộn với chút muối khoảng 15 phút rồi vắt bỏ nước, để ra riêng.
Sứa tươi mua về ngâm qua nước muối để làm sạch sứa rồi rửa thật sạch, để ráo nước và cắt miếng vừa ăn. Phần cùi dưa hấu cắt bỏ phần vỏ màu xanh, phần màu trắng rửa sạch, cắt lát mỏng, trộn với chút muối khoảng 15 phút rồi vắt bỏ nước, để ra riêng. Sứa tươi mua về ngâm qua nước muối để làm sạch sứa rồi rửa thật sạch, để ráo nước và cắt miếng vừa ăn. Phần cùi dưa hấu cắt bỏ phần vỏ màu xanh, phần màu trắng rửa sạch, cắt lát mỏng, trộn với chút muối khoảng 15 phút rồi vắt bỏ nước, để ra riêng.

* Bước 2

Tỏi ớt băm nhuyễn rồi trộn đều với giấm và nước mắm. Cho sứa, cùi dưa hấu vào tô lớn, rưới hỗn hợp nước mắm vào và trộn đều, thêm dầu mè vào đảo đều lần nữa. Sau dó, gắp nộm ra dĩa và thưởng thức.
Tỏi ớt băm nhuyễn rồi trộn đều với giấm và nước mắm. Cho sứa, cùi dưa hấu vào tô lớn, rưới hỗn hợp nước mắm vào và trộn đều, thêm dầu mè vào đảo đều lần nữa. Sau dó, gắp nộm ra dĩa và thưởng thức. Tỏi ớt băm nhuyễn rồi trộn đều với giấm và nước mắm. Cho sứa, cùi dưa hấu vào tô lớn, rưới hỗn hợp nước mắm vào và trộn đều, thêm dầu mè vào đảo đều lần nữa. Sau dó, gắp nộm ra dĩa và thưởng thức.

* Bước 3

Nộm sứa dưa hấu cực kỉ thanh mát, giòn ngon khi kết hợp cả sứa và vỏ dưa hấu còn dư cùng nước sốt đậm đà, hấp dẫn. Với cách làm nộm đơn giản này, bạn vừa có thể tiếc kiệm vừa tạo ra món ngon đấy.
Nộm sứa dưa hấu cực kỉ thanh mát, giòn ngon khi kết hợp cả sứa và vỏ dưa hấu còn dư cùng nước sốt đậm đà, hấp dẫn. Với cách làm nộm đơn giản này, bạn vừa có thể tiếc kiệm vừa tạo ra món ngon đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne