Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Cuốn Rau Củ Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ryo KunCách làm gỏi cuốn rau củ chay
Gỏi cuốn chay được làm từ những nguyên liệu như các loại rau củ tươi mát, ngọt ngon kết hợp cùng bánh tráng và bún tươi. Những ngày ăn chay bạn chưa biết nấu món gì cho cả nhà thì cứ hãy chuẩn bị vài cuốn gỏi như thế này là mọi người thích mê cho xem. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm gỏi cuốn rau củ chay này để ăn bạn nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCà rốt
Dưa leo
Xà lách
Bún tươi
Bắp cải tím
Bánh tráng
Nước tương
Dầu mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne