chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh gà nấu nấm hương kết hợp với gừng giúp làm ấm cơ thể của mẹ bầu kèm theo thịt gà bổ dưỡng và nấm hương ngon ngon, ngọt ngọt cực kì tốt đấy. Bạn hãy nhanh chóng lưu lại công thức và làm ngay món này cho mẹ đang mang thai bồi bổ nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne