Trang chủ Công Thức Chay Cách làm mì ý sốt trái bơ

Mì Ý Sốt Trái Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm mì ý sốt trái bơ

Ngày ăn chay của cả gia đình sẽ phong phú và hấp dẫn hơn với món mì ý sốt trái bơ beo béo, thơm ngon, cực kì dễ làm này nha. Chị em nội trợ nhanh tay lưu lại ngay công thức vào thực đơn các món chay để dành chế biến nha, đảm bảo rất ngon luôn đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Trái bơ

1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

300 Gr

Mì Ý

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ gọt vỏ, cắt nhỏ cho vào máy xay cùng 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng nước cốt chanh, muối, tiêu và xay thật nhuyễn mịn. Mì ý cho vào nồi nước sôi trụng chín với một chút muối từ 5 - 6 phút rồi vớt ra xả qua nước lạnh, để ráo nước. Cho mì vào nồi lớn, rưới sốt bơ vào trộn đều là xong rồi đó.
Bơ gọt vỏ, cắt nhỏ cho vào máy xay cùng 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng nước cốt chanh, muối, tiêu và xay thật nhuyễn mịn. Mì ý cho vào nồi nước sôi trụng chín với một chút muối từ 5 - 6 phút rồi vớt ra xả qua nước lạnh, để ráo nước. Cho mì vào nồi lớn, rưới sốt bơ vào trộn đều là xong rồi đó. Bơ gọt vỏ, cắt nhỏ cho vào máy xay cùng 1 muỗng dầu olive, 1 muỗng nước cốt chanh, muối, tiêu và xay thật nhuyễn mịn. Mì ý cho vào nồi nước sôi trụng chín với một chút muối từ 5 - 6 phút rồi vớt ra xả qua nước lạnh, để ráo nước. Cho mì vào nồi lớn, rưới sốt bơ vào trộn đều là xong rồi đó.

* Bước 2

Gắp mì ra dĩa và thưởng thức. Mì ý sốt trái bơ khá đơn giản và cực kì dễ thực hiện cũng như không mất quá nhiều thời gian để chế biến nhưng hương vị thì cực kì thơm ngon, béo ngậy, hấp dẫn. Hãy thử làm ngay món chay này nha.
Gắp mì ra dĩa và thưởng thức. Mì ý sốt trái bơ khá đơn giản và cực kì dễ thực hiện cũng như không mất quá nhiều thời gian để chế biến nhưng hương vị thì cực kì thơm ngon, béo ngậy, hấp dẫn. Hãy thử làm ngay món chay này nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne