chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thạch trà xanh đậu đỏ với hai lớp trà xan đậm nhạt tạo màu sắc hài hòa kèm theo đậu đỏ bùi bùi bên trên ăn kèm cang ngon. Đặc biệt vị trà xanh đậm và thơm lừng khiến bạn thích thú muốn ăn hoài không ngưng đấy. Buổi tối rảnh rỗi hãy làm ngay và thưởng thức bạn nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne