chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp bông cải cà chua cay là một sự kết hợp khá mới lạ và cực kì giàu chất dinh dưỡng với các loại rau củ kết hợp cùng ngoài cà chua, bông cải kèm với chút vị cay cay, the the khi ăn cùng cơm rất hấp dẫn và ngon. Bạn có thể thử làm ngay và cảm nhận vị ngon từ món ăn này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne