Trang chủ Công Thức Thịt bò xào bông cải dầu mè Cách làm thịt bò xào bông cải dầu mè
Thịt Bò Xào Bông Cải Dầu Mè yêu thích

Thịt Bò Xào Bông Cải Dầu Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm thịt bò xào bông cải dầu mè

Bông cải xanh xào cùng thịt bò đã quá quen thuộc với chúng ta rồi phải không nào. Tuy nhiên chế biến như thế nào để thịt bò ngon thì không phải ai cũng làm được. Vậy nên với cách làm thịt bò xào bông cải dầu mè này chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được vị ngon tuyệt đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Thịt bò

3 Muỗng canh

Nước tương

4 Muỗng cà phê

Bột bắp

3 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Tép

Tỏi

500 Gr

Bông cải xanh

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

125 ml

Nước

3 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Đường nâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò làm sạch, xắt lát mỏng vừa ăn. Cho thịt bò vào tô ướp với 2 muỗng nước tương, 1 muỗng bột bắp rồi trộn thật đều, để 15 phút cho thấm. Nước sốt: cho 125ml nước, 1 muỗng nước tương, dầu hào, dầu mè, đường nâu vào tô khuấy đều cho tan. Hòa tan 2 muỗng bột bắp với 2 muỗng nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào xào săn lại khoảng 15 giây đến khi thịt không còn màu hồng thì vớt ra.
Thịt bò làm sạch, xắt lát mỏng vừa ăn. Cho thịt bò vào tô ướp với 2 muỗng nước tương, 1 muỗng bột bắp rồi trộn thật đều, để 15 phút cho thấm. Nước sốt: cho 125ml nước, 1 muỗng nước tương, dầu hào, dầu mè, đường nâu vào tô khuấy đều cho tan. Hòa tan 2 muỗng bột bắp với 2 muỗng nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào xào săn lại khoảng 15 giây đến khi thịt không còn màu hồng thì vớt ra. Thịt bò làm sạch, xắt lát mỏng vừa ăn. Cho thịt bò vào tô ướp với 2 muỗng nước tương, 1 muỗng bột bắp rồi trộn thật đều, để 15 phút cho thấm. Nước sốt: cho 125ml nước, 1 muỗng nước tương, dầu hào, dầu mè, đường nâu vào tô khuấy đều cho tan. Hòa tan 2 muỗng bột bắp với 2 muỗng nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào xào săn lại khoảng 15 giây đến khi thịt không còn màu hồng thì vớt ra. Thịt bò làm sạch, xắt lát mỏng vừa ăn. Cho thịt bò vào tô ướp với 2 muỗng nước tương, 1 muỗng bột bắp rồi trộn thật đều, để 15 phút cho thấm. Nước sốt: cho 125ml nước, 1 muỗng nước tương, dầu hào, dầu mè, đường nâu vào tô khuấy đều cho tan. Hòa tan 2 muỗng bột bắp với 2 muỗng nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào xào săn lại khoảng 15 giây đến khi thịt không còn màu hồng thì vớt ra. Thịt bò làm sạch, xắt lát mỏng vừa ăn. Cho thịt bò vào tô ướp với 2 muỗng nước tương, 1 muỗng bột bắp rồi trộn thật đều, để 15 phút cho thấm. Nước sốt: cho 125ml nước, 1 muỗng nước tương, dầu hào, dầu mè, đường nâu vào tô khuấy đều cho tan. Hòa tan 2 muỗng bột bắp với 2 muỗng nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho thịt bò vào xào săn lại khoảng 15 giây đến khi thịt không còn màu hồng thì vớt ra.

* Bước 2

Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu, phi thơm tỏi, thả bông cải vào đảo đều vài phút rồi đổ nước sốt đã làm vào, trộn đều. Tiếp đó, chế nước bột bắp vào đảo thêm lần nữa. Cuối cùng cho thịt bò vao xào sơ lại là hoàn thành rồi đó.
Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu, phi thơm tỏi, thả bông cải vào đảo đều vài phút rồi đổ nước sốt đã làm vào, trộn đều. Tiếp đó, chế nước bột bắp vào đảo thêm lần nữa. Cuối cùng cho thịt bò vao xào sơ lại là hoàn thành rồi đó. Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu, phi thơm tỏi, thả bông cải vào đảo đều vài phút rồi đổ nước sốt đã làm vào, trộn đều. Tiếp đó, chế nước bột bắp vào đảo thêm lần nữa. Cuối cùng cho thịt bò vao xào sơ lại là hoàn thành rồi đó. Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu, phi thơm tỏi, thả bông cải vào đảo đều vài phút rồi đổ nước sốt đã làm vào, trộn đều. Tiếp đó, chế nước bột bắp vào đảo thêm lần nữa. Cuối cùng cho thịt bò vao xào sơ lại là hoàn thành rồi đó. Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu, phi thơm tỏi, thả bông cải vào đảo đều vài phút rồi đổ nước sốt đã làm vào, trộn đều. Tiếp đó, chế nước bột bắp vào đảo thêm lần nữa. Cuối cùng cho thịt bò vao xào sơ lại là hoàn thành rồi đó.

* Bước 3

Gắp thịt bò ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và mè cho đẹp rồi ăn cùng cơm nóng thôi nè. Thịt bò xào bông cải tuy không phải món ăn xa lạ gì nhưng tùy vào cách chế biến sẽ mang lại nhiều hương vị khác nhau nha. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé.
Gắp thịt bò ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và mè cho đẹp rồi ăn cùng cơm nóng thôi nè. Thịt bò xào bông cải tuy không phải món ăn xa lạ gì nhưng tùy vào cách chế biến sẽ mang lại nhiều hương vị khác nhau nha. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé. Gắp thịt bò ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và mè cho đẹp rồi ăn cùng cơm nóng thôi nè. Thịt bò xào bông cải tuy không phải món ăn xa lạ gì nhưng tùy vào cách chế biến sẽ mang lại nhiều hương vị khác nhau nha. Bạn hãy thử ngay công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Thịt bò xào bông cải dầu mè Thịt bò Nước tương Bột bắp Dầu ăn Tỏi Bông cải xanh Mè trắng Nước Dầu hào Dầu mè Đường nâu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thịt Bò Xào Bông Cải Dầu Mè Thịt Bò Xào Bông Cải Dầu Mè
sao : Ryo Kun
Củ Hủ Dừa Chiên Giòn Củ Hủ Dừa Chiên Giòn
sao : Ryo Kun
Salad Rau Củ Sốt Mù Tạt Salad Rau Củ Sốt Mù Tạt
sao : Ryo Kun
Đậu Hũ Chiên Sốt Cay Ngọt Đậu Hũ Chiên Sốt Cay Ngọt
sao : Ryo Kun

Món ăn tương tự

Thịt Bò Xào Bông Cải Dầu Mè

Thịt Bò Xào Bông Cải Dầu Mè
Trứng Cút Lộn Chiên Giòn Sốt Me

Trứng Cút Lộn Chiên Giòn Sốt Me
Củ Hủ Dừa Chiên Giòn

Củ Hủ Dừa Chiên Giòn
Salad Rau Củ Sốt Mù Tạt

Salad Rau Củ Sốt Mù Tạt
Đậu Hũ Chiên Sốt Cay Ngọt

Đậu Hũ Chiên Sốt Cay Ngọt
Cá Ngừ Trộn Sốt Chua Cay

Cá Ngừ Trộn Sốt Chua Cay
Chè Đậu Xanh Nấu Bột Báng

Chè Đậu Xanh Nấu Bột Báng
Chè Xoài Xay Bột Báng

Chè Xoài Xay Bột Báng
Kem Chanh Xoài Hương Gừng

Kem Chanh Xoài Hương Gừng
Bánh Tôm Chiên Thái Lan

Bánh Tôm Chiên Thái Lan
Súp Bắp Trứng Tôm

Súp Bắp Trứng Tôm
Cơm Gà Cà Ri Thái Lan

Cơm Gà Cà Ri Thái Lan
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne