Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm soup bí đỏ sữa dừa hương cà ri

Soup Bí Đỏ Sữa Dừa Hương Cà Ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm soup bí đỏ sữa dừa hương cà ri

Soup bí đỏ sữa dừa hương cà ri là món ăn bổ dưỡng với bí đỏ thái nhỏ nấu hoặc hấp chín rồi xay nhuyễn cùng nước cốt dừa, cà ri, vị béo thơm hấp dẫn. Thích hợp cho trẻ nhỏ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Bí đỏ

1 Muỗng canh

Cà ri đỏ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ đã gọt vỏ, cắt nhỏ vào trong nồi thêm nước ngập bí, luộc trong 5 phút hoặc cho đến khi mềm, để ráo nước. Cho bí đỏ đã luộc vào máy xay sinh tố.
Bí đỏ đã gọt vỏ, cắt nhỏ vào trong nồi thêm nước ngập bí, luộc trong 5 phút hoặc cho đến khi mềm, để ráo nước. Cho bí đỏ đã luộc vào máy xay sinh tố. Bí đỏ đã gọt vỏ, cắt nhỏ vào trong nồi thêm nước ngập bí, luộc trong 5 phút hoặc cho đến khi mềm, để ráo nước. Cho bí đỏ đã luộc vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Sau đó thêm lần lượt vào 1 muỗng canh bột cà ri đỏ, 150ml nước cốt dừa, 120ml nước nóng, bật máy xay xuyễn mịn hỗn hợp. Thêm ít muối cho vừa miệng, bật máy xay vào giây cho tan muối.
Sau đó thêm lần lượt vào 1 muỗng canh bột cà ri đỏ, 150ml nước cốt dừa, 120ml nước nóng, bật máy xay xuyễn mịn hỗn hợp. Thêm ít muối cho vừa miệng, bật máy xay vào giây cho tan muối. Sau đó thêm lần lượt vào 1 muỗng canh bột cà ri đỏ, 150ml nước cốt dừa, 120ml nước nóng, bật máy xay xuyễn mịn hỗn hợp. Thêm ít muối cho vừa miệng, bật máy xay vào giây cho tan muối. Sau đó thêm lần lượt vào 1 muỗng canh bột cà ri đỏ, 150ml nước cốt dừa, 120ml nước nóng, bật máy xay xuyễn mịn hỗn hợp. Thêm ít muối cho vừa miệng, bật máy xay vào giây cho tan muối. Sau đó thêm lần lượt vào 1 muỗng canh bột cà ri đỏ, 150ml nước cốt dừa, 120ml nước nóng, bật máy xay xuyễn mịn hỗn hợp. Thêm ít muối cho vừa miệng, bật máy xay vào giây cho tan muối.

* Bước 3

Múc soup bí đỏ ra tô, rưới thêm ít nước cốt dừa cho đẹp mắt là có thể dùng rồi nhé! Món soup bí đỏ nấu nước cốt dừa mịn béo, hấp dẫn. Đây là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu, thích hợp cho các bé. Nếu bé còn quá nhỏ bạn có thể thay nước cốt dừa bằng sữa tươi nhé!
Múc soup bí đỏ ra tô, rưới thêm ít nước cốt dừa cho đẹp mắt là có thể dùng rồi nhé! Món soup bí đỏ nấu nước cốt dừa mịn béo, hấp dẫn. Đây là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu, thích hợp cho các bé. Nếu bé còn quá nhỏ bạn có thể thay nước cốt dừa bằng sữa tươi nhé! Múc soup bí đỏ ra tô, rưới thêm ít nước cốt dừa cho đẹp mắt là có thể dùng rồi nhé! Món soup bí đỏ nấu nước cốt dừa mịn béo, hấp dẫn. Đây là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu, thích hợp cho các bé. Nếu bé còn quá nhỏ bạn có thể thay nước cốt dừa bằng sữa tươi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne