chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá vược chiên sốt chua ngọt với những miếng cá phi lê được cắt nhỏ, tẩm bột rồi chiên chín vàng giòn, Sau đó dội lên hỗn hợp sốt chua cay, mặn ngọt đậm đà. Hứa hẹn sẽ trở thành món ăn đổi vị hiệu quả cho bữa cơm gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne