Trứng Chiên Bơ Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm trứng chiên bơ sữa

Trứng hòa tan cùng sữa và bơ rồi chiên lên thơm lừng, béo ngậy cực ngon mà không hề tạo cảm giác ngán đâu nhé. Bạn hãy thử ngay cách làm trứng chiên bơ sữa vừa lạ vừa ngon này để thưởng thức nha. Đảm bảo ai ăn xong cũng ghiền hết đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

3 Muỗng canh

Bơ lạt

2 Muỗng cà phê

Bột khoai tây

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, đập trứng vào trong tô. Cho 30ml sữa tươi vào và 2 muỗng bột khoai tây vào ly khuấy đều rồi đổ vào trong trứng rồi đánh tan, sau đó nêm chút muối và trộn đều lần nữa.
Đầu tiên, đập trứng vào trong tô. Cho 30ml sữa tươi vào và 2 muỗng bột khoai tây vào ly khuấy đều rồi đổ vào trong trứng rồi đánh tan, sau đó nêm chút muối và trộn đều lần nữa. Đầu tiên, đập trứng vào trong tô. Cho 30ml sữa tươi vào và 2 muỗng bột khoai tây vào ly khuấy đều rồi đổ vào trong trứng rồi đánh tan, sau đó nêm chút muối và trộn đều lần nữa.

* Bước 2

Cho bơ vào chảo làm nóng tan chảy, từ từ đổ trứng vào tráng đều khắp chảo. Khi thấy bề mặt trứng bắt đầu đặc lại khoảng 12 giây thì dùng xẻng khuấy trứng theo vòng tròn đến khi trứng chín thì tắt bếp là xong rồi đó.
Cho bơ vào chảo làm nóng tan chảy, từ từ đổ trứng vào tráng đều khắp chảo. Khi thấy bề mặt trứng bắt đầu đặc lại khoảng 12 giây thì dùng xẻng khuấy trứng theo vòng tròn đến khi trứng chín thì tắt bếp là xong rồi đó. Cho bơ vào chảo làm nóng tan chảy, từ từ đổ trứng vào tráng đều khắp chảo. Khi thấy bề mặt trứng bắt đầu đặc lại khoảng 12 giây thì dùng xẻng khuấy trứng theo vòng tròn đến khi trứng chín thì tắt bếp là xong rồi đó. Cho bơ vào chảo làm nóng tan chảy, từ từ đổ trứng vào tráng đều khắp chảo. Khi thấy bề mặt trứng bắt đầu đặc lại khoảng 12 giây thì dùng xẻng khuấy trứng theo vòng tròn đến khi trứng chín thì tắt bếp là xong rồi đó. Cho bơ vào chảo làm nóng tan chảy, từ từ đổ trứng vào tráng đều khắp chảo. Khi thấy bề mặt trứng bắt đầu đặc lại khoảng 12 giây thì dùng xẻng khuấy trứng theo vòng tròn đến khi trứng chín thì tắt bếp là xong rồi đó.

* Bước 3

Cho trứng ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức thôi nè. Chẳng tốn đến mấy giây nhưng bạn đã có ngay cho mình một dĩa trứng chiên bơ sữa béo ngậy, thơm lừng, cực ngon này rồi đó. Nhanh tay lưu lại công thức và làm món ăn sáng dinh dưỡng cùng bánh mì bạn nhé.
Cho trứng ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức thôi nè. Chẳng tốn đến mấy giây nhưng bạn đã có ngay cho mình một dĩa trứng chiên bơ sữa béo ngậy, thơm lừng, cực ngon này rồi đó. Nhanh tay lưu lại công thức và làm món ăn sáng dinh dưỡng cùng bánh mì bạn nhé. Cho trứng ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức thôi nè. Chẳng tốn đến mấy giây nhưng bạn đã có ngay cho mình một dĩa trứng chiên bơ sữa béo ngậy, thơm lừng, cực ngon này rồi đó. Nhanh tay lưu lại công thức và làm món ăn sáng dinh dưỡng cùng bánh mì bạn nhé. Cho trứng ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức thôi nè. Chẳng tốn đến mấy giây nhưng bạn đã có ngay cho mình một dĩa trứng chiên bơ sữa béo ngậy, thơm lừng, cực ngon này rồi đó. Nhanh tay lưu lại công thức và làm món ăn sáng dinh dưỡng cùng bánh mì bạn nhé. Cho trứng ra dĩa, rắc thêm chút tiêu và thưởng thức thôi nè. Chẳng tốn đến mấy giây nhưng bạn đã có ngay cho mình một dĩa trứng chiên bơ sữa béo ngậy, thơm lừng, cực ngon này rồi đó. Nhanh tay lưu lại công thức và làm món ăn sáng dinh dưỡng cùng bánh mì bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne