chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng hòa tan cùng sữa và bơ rồi chiên lên thơm lừng, béo ngậy cực ngon mà không hề tạo cảm giác ngán đâu nhé. Bạn hãy thử ngay cách làm trứng chiên bơ sữa vừa lạ vừa ngon này để thưởng thức nha. Đảm bảo ai ăn xong cũng ghiền hết đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne