Salad Gà Xé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pu Ma

Cách làm Salad gà xé

Để chống ngán cho các bữa ăn hằng ngày cũng như tận dụng được những miếng thịt gà còn thừa, bạn hoàn toàn có thể chế biến được món salad gà trộn thanh đạm nhưng tốt cho sức khỏe này. Salad gà xé có thể dùng làm món chính trong bữa cơm, hay làm món tiệc cũng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Cái

Ức gà

1 Nhánh

Cần tây

1 Cây

Hành lá

1 Muỗng canh

Mù tạt

1/4 Chén

Ngò tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà luộc chín, xé nhỏ. Cần tây thái nhỏ. Ngò tây băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ. Cho ức gà trộn đều với sốt mayonnaise, mù tạt, cần tây, ngò tây, muối, tiêu, hành lá băm.
Ức gà luộc chín, xé nhỏ. Cần tây thái nhỏ. Ngò tây băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ. Cho ức gà trộn đều với sốt mayonnaise, mù tạt, cần tây, ngò tây, muối, tiêu, hành lá băm. Ức gà luộc chín, xé nhỏ. Cần tây thái nhỏ. Ngò tây băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ. Cho ức gà trộn đều với sốt mayonnaise, mù tạt, cần tây, ngò tây, muối, tiêu, hành lá băm. Ức gà luộc chín, xé nhỏ. Cần tây thái nhỏ. Ngò tây băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ. Cho ức gà trộn đều với sốt mayonnaise, mù tạt, cần tây, ngò tây, muối, tiêu, hành lá băm. Ức gà luộc chín, xé nhỏ. Cần tây thái nhỏ. Ngò tây băm nhỏ. Hành lá thái nhỏ. Cho ức gà trộn đều với sốt mayonnaise, mù tạt, cần tây, ngò tây, muối, tiêu, hành lá băm.

* Bước 2

Cho salad ra đĩa và thưởng thức. Món này bạn có thể ăn như một món chính hoặc là một món khai vị bắt vị, bổ sung chất dinh dưỡng đấy
Cho salad ra đĩa và thưởng thức. Món này bạn có thể ăn như một món chính hoặc là một món khai vị bắt vị, bổ sung chất dinh dưỡng đấy Cho salad ra đĩa và thưởng thức. Món này bạn có thể ăn như một món chính hoặc là một món khai vị bắt vị, bổ sung chất dinh dưỡng đấy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne