chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bông cải xào cay khá lạ miệng và ngon khi kết hợp nhiều loại gia vị với nhau cùng với bông cải tươi mát, giòn sựt, có vị ngọt thanh hấp dẫn. Nhanh lưu lại cách làm bông cải xào cay này và thêm vào thực đơn bữa cơm gia đình để mọi người thưởng thức nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne