chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu đũa giòn sựt xào cùng cà tím thanh mát, dễ ăn kèm theo gia vị cay nồng, kích thíc vị giác trong khi ăn. Món này dùng cùng cơm nóng là ngon nhất hoặc cũng có thể làm món nhắm lai rai cũng tuyệt nữa. Chị em nội trợ nhanh tay lưu lại ngay công thức này để nấu cho bữa cơm gia đình nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne