chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ớt ngâm cay với sự kết hợp của nhiều loại ớt khác nhau mang đến hương vị cay nồng, thơm lừng rất đặc biệt. Không chỉ vậy ớt còn mang vị đậm đà, dùng làm món ăn kèm ngon khó cưỡng đấy. Chị em nào thích ăn cay hãy lưu lại ngay cách làm sốt ớt cay kiểu Hoa này nhé, đảm bảo ngon cực kì luôn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne