Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad trứng bơ béo ngậy

Salad Trứng Bơ Béo Ngậy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sesshomaru

Cách làm salad trứng bơ béo ngậy

Bữa sáng sẽ thêm phần dinh dưỡng, hấp dẫn, dễ ăn hơn món salad trứng bơ béo ngậy ăn kèm bánh mì sandwich nướng thơm lừng cực ngon đấy. Nhanh tay lưu lại công thức và thử làm ngay bạn nhé, đảm bảo ăn xong sẽ ghiền đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Trái bơ

2 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Hành lá băm

1 Muỗng canh

Sữa chua

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1/2 trái bơ đã gọt vỏ, hành lá băm, lòng trắng trứng đã luộc chín, lột vỏ, tiêu, sữa chua, nước cốt chanh, muối và dùng muỗng nghiền nhuyễn tất cả là xong rồi đó. Bạn chỉ cần cho salad lên miếng bánh mì nướng và thưởng thức thôi nè.
Cho 1/2 trái bơ đã gọt vỏ, hành lá băm, lòng trắng trứng đã luộc chín, lột vỏ, tiêu, sữa chua, nước cốt chanh, muối và dùng muỗng nghiền nhuyễn tất cả là xong rồi đó. Bạn chỉ cần cho salad lên miếng bánh mì nướng và thưởng thức thôi nè. Cho 1/2 trái bơ đã gọt vỏ, hành lá băm, lòng trắng trứng đã luộc chín, lột vỏ, tiêu, sữa chua, nước cốt chanh, muối và dùng muỗng nghiền nhuyễn tất cả là xong rồi đó. Bạn chỉ cần cho salad lên miếng bánh mì nướng và thưởng thức thôi nè.

* Bước 2

Salad trứng bơ béo ngậy cực ngon và hấp dẫn với vị beo béo, chua chua, mằn mặn của yogurt, gia vị kèm hành thơm lừng ăn kèm bánh mì là tuyệt nhất đấy. Nhanh tay thử làm ngay nhé.
Salad trứng bơ béo ngậy cực ngon và hấp dẫn với vị beo béo, chua chua, mằn mặn của yogurt, gia vị kèm hành thơm lừng ăn kèm bánh mì là tuyệt nhất đấy. Nhanh tay thử làm ngay nhé. Salad trứng bơ béo ngậy cực ngon và hấp dẫn với vị beo béo, chua chua, mằn mặn của yogurt, gia vị kèm hành thơm lừng ăn kèm bánh mì là tuyệt nhất đấy. Nhanh tay thử làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne