chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh trứng cải phô mai chiên là sự kết hợp đầy bổ dưỡng cho buổi sáng thêm năng lượng để bạn hoạt động và làm việc một ngày dài. Với trứng và phô mai béo bùi cùng cải tươi ngon khi chiên lên ăn cực đã vá tuyệt đấy. Còn chờ gì mà không thử ngay chiếc bánh này nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne