Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây Việt Quất
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bút Bi Bé BỏngCách làm Sinh tố dâu tây việt quất
Sinh tố dâu tây việt quất là sự kết hợp hài hòa giữa vị chua thanh của dâu tây, việt quất, sữa chua cùng vị ngọt thơm của sữa tươi bổ dưỡng. Đây là thức uống tốt cho sức khỏe mà bạn nên dùng thường xuyên nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiSữa tươi
Sữa chua
Tinh chất vani
Dâu tây
Việt quất
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây rửa sạch, thái nhỏ. Việt quất rửa sạch. Cho dâu tây, sữa chua và việt quất vào tủ đông ít nhất 2 tiếng cho đông cứng lại. Khi cần xay sinh tố, bạn lấy dâu tây, sữa chua và việt quất ra, cho vào máy xay nhuyễn cùng với sữa tươi và tinh chất vani nhé.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố dâu tây việt quất dễ làm, dễ uống cho cả người lớn và trẻ nhỏ, đặc biệt vào mùa hè với tiết trời nắng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne