chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bông cải xào sốt cay với sự kết hợp giữa bông cải ngọt thanh, giòn sựt cùng với nước sốt cay cay, hấp dẫn đến từng miếng. Món này vừa có thể ăn cùng cơm hoặc nhâm nhi không cũng được nữa nhé. Bạn còn chờ gì mà không lưu lại ngay công thức nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne