chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá tuyết là loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất được người Nhật ưa chuộng và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt khi nướng cá tuyết sẽ làm tăng vị ngon hơn đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không thử ngay cách làm cá tuyết nướng sốt miso rượu thơm lừng, đậm đà và tuyệt ngon này nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne