Mứt Trần Bì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Mứt trần bì

Ăn cam xong mà vứt vỏ đi thì quá phí, hãy trổ tài khéo tay với món mứt trần bì được làm từ vỏ cam này, đảm bảo ai ăn cũng thích mê nếu bạn làm theo hướng dẫn sau đây.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Trái

Cam

1.50 Chén

Nước

2.50 Chén

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên bạn lấy vỏ cam gọt bớt phần ruột trắng, rửa sạch để ráo rồi thái thành từng sợi dày khoảng 1cm. Bạn nấu một nồi nước sôi cùng với đường trắng, đem vỏ cam đun ở lửa thật nhỏ trong 30-45 phút, chú ý đảo đều tay để không bị cháy.
Trước tiên bạn lấy vỏ cam gọt bớt phần ruột trắng, rửa sạch để ráo rồi thái thành từng sợi dày khoảng 1cm. Bạn nấu một nồi nước sôi cùng với đường trắng, đem vỏ cam đun ở lửa thật nhỏ trong 30-45 phút, chú ý đảo đều tay để không bị cháy. Trước tiên bạn lấy vỏ cam gọt bớt phần ruột trắng, rửa sạch để ráo rồi thái thành từng sợi dày khoảng 1cm. Bạn nấu một nồi nước sôi cùng với đường trắng, đem vỏ cam đun ở lửa thật nhỏ trong 30-45 phút, chú ý đảo đều tay để không bị cháy.

* Bước 2

Khi vỏ cam đã cạn nước thì bạn lấy ra ngoài, phơi ráo trong 1 đêm cho đến khi khô ráo, cầm vào có vẻ dính dính. Chuẩn bị 1 lọ đường, nhúng vỏ cam vào đường rồi lấy ra, nếu không dùng ngay thì phải cho vào lọ kín để bảo quản.
Khi vỏ cam đã cạn nước thì bạn lấy ra ngoài, phơi ráo trong 1 đêm cho đến khi khô ráo, cầm vào có vẻ dính dính. Chuẩn bị 1 lọ đường, nhúng vỏ cam vào đường rồi lấy ra, nếu không dùng ngay thì phải cho vào lọ kín để bảo quản. Khi vỏ cam đã cạn nước thì bạn lấy ra ngoài, phơi ráo trong 1 đêm cho đến khi khô ráo, cầm vào có vẻ dính dính. Chuẩn bị 1 lọ đường, nhúng vỏ cam vào đường rồi lấy ra, nếu không dùng ngay thì phải cho vào lọ kín để bảo quản.

* Bước 3

Mứt vẫn giữ được vị thơm đặc trưng của tinh dầu cam, vị ngọt nhẹ dễ ăn, lạ miệng và đặc biệt có nhiều lợi ích cho cơ thể. Với cách hướng dẫn cực kỳ chi tiết này đảm bảo bạn sẽ làm thành công mứt vỏ cam ngay từ lần đầu.
Mứt vẫn giữ được vị thơm đặc trưng của tinh dầu cam, vị ngọt nhẹ dễ ăn, lạ miệng và đặc biệt có nhiều lợi ích cho cơ thể. Với cách hướng dẫn cực kỳ chi tiết này đảm bảo bạn sẽ làm thành công mứt vỏ cam ngay từ lần đầu. Mứt vẫn giữ được vị thơm đặc trưng của tinh dầu cam, vị ngọt nhẹ dễ ăn, lạ miệng và đặc biệt có nhiều lợi ích cho cơ thể. Với cách hướng dẫn cực kỳ chi tiết này đảm bảo bạn sẽ làm thành công mứt vỏ cam ngay từ lần đầu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne