chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì nướng giòn rụm với mứt kaya vàng ươm thơm lừng kẹp bên trong là món ăn sáng được người Singapore cực kì ưa chuộng. Bánh mì nướng phết mứt kaya thường được ăn kèm với trứng lòng đào rắc chút tiêu và nước tương. Chấm miếng bánh mì mới nướng giòn rụm nóng hổi đã được phết mứt bên trong, vào phần trứng lòng đào béo ngậy, hơi cay cay vị tiêu chắc chắn sẽ chắn sẽ là một bữa sáng tuyệt vời cho bạn đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne