chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngày Tết sum vầy bên mâm mứt bánh kẹo ngọt ngào để đón một năm mới đầy vui vẻ, ngọt ngào phải không nào. Và nếu bạn đã quá ngán với những loại mứt truyền thống thường được bán ngoài hàng thì chúng ta có thể thử ngay công thức làm Mứt cà rốt sợi ngày Tết cực đơn giản này nha. Từng sợi mứt giòn sựt, thấm đậm phần nước đường ngâm tạo vị ngọt thanh rất tuyệt. Đặc biệt bạn sẽ không phải dùng đến nước vôi trong đâu nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne