Trang chủ Công Thức Thịt cừu luộc sốt cay Cách làm thịt cừu luộc sốt cay

Thịt Cừu Luộc Sốt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hoa

Cách làm thịt cừu luộc sốt cay

Thịt cừu rất được các nước phương Tây và phương Đông ưa chuộng vì vị ngon, chắc thịt, mềm dai của nó. Và với cách làm thịt cừu luộc sốt cay cực kì đơn giản và dễ này, cả nhà sẽ được thưởng thức một món ngon khó cưỡng lại từ từng miếng thịt thấm sốt cay the đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Kg

Thịt cừu

2 Muỗng canh

Ngò rí

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Hạt tiêu

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

2 Cái

Hoa hồi

1 Trái

Thảo quả

1 Muỗng canh

Ớt bột

60 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Bột thì là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cừu rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ 2 - 3 phút rối ra rửa lại vớ nước. Đun một nồi nước khác, cho hành lá, gừng xắt lát, hạ tiêu, hoa hồi, củ cải trắng xắt khúc, thảo quả vào cùng thịt cừu và nấu 1 tiếng cho thịt mềm, thơm ngon. Sau khi thịt chín mềm thì vớt ra cho rao, cắt lát mỏng rồi bày ra dĩa có lót ngò.
Thịt cừu rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ 2 - 3 phút rối ra rửa lại vớ nước. Đun một nồi nước khác, cho hành lá, gừng xắt lát, hạ tiêu, hoa hồi, củ cải trắng xắt khúc, thảo quả vào cùng thịt cừu và nấu 1 tiếng cho thịt mềm, thơm ngon. Sau khi thịt chín mềm thì vớt ra cho rao, cắt lát mỏng rồi bày ra dĩa có lót ngò. Thịt cừu rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ 2 - 3 phút rối ra rửa lại vớ nước. Đun một nồi nước khác, cho hành lá, gừng xắt lát, hạ tiêu, hoa hồi, củ cải trắng xắt khúc, thảo quả vào cùng thịt cừu và nấu 1 tiếng cho thịt mềm, thơm ngon. Sau khi thịt chín mềm thì vớt ra cho rao, cắt lát mỏng rồi bày ra dĩa có lót ngò. Thịt cừu rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ 2 - 3 phút rối ra rửa lại vớ nước. Đun một nồi nước khác, cho hành lá, gừng xắt lát, hạ tiêu, hoa hồi, củ cải trắng xắt khúc, thảo quả vào cùng thịt cừu và nấu 1 tiếng cho thịt mềm, thơm ngon. Sau khi thịt chín mềm thì vớt ra cho rao, cắt lát mỏng rồi bày ra dĩa có lót ngò. Thịt cừu rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ 2 - 3 phút rối ra rửa lại vớ nước. Đun một nồi nước khác, cho hành lá, gừng xắt lát, hạ tiêu, hoa hồi, củ cải trắng xắt khúc, thảo quả vào cùng thịt cừu và nấu 1 tiếng cho thịt mềm, thơm ngon. Sau khi thịt chín mềm thì vớt ra cho rao, cắt lát mỏng rồi bày ra dĩa có lót ngò.

* Bước 2

Hỗn hợp khô: cho 1 muỗng muối vào chảo rang 1 phút sau đó cho ớt bột và bột thì là vào đảo đều rồi cho ra chén để nguội. Sốt ớt cay: cho 2 muỗng ớt bột, 1/4 muỗng tiêu, bột thì là, tỏi băm, muối vào nồi rồi chế 60ml dầu vào nấu sôi sau đó thêm chút dầu mè, nước tương, giấm, ngò băm vào trộn đều là xong đó.
Hỗn hợp khô: cho 1 muỗng muối vào chảo rang 1 phút sau đó cho ớt bột và bột thì là vào đảo đều rồi cho ra chén để nguội. Sốt ớt cay: cho 2 muỗng ớt bột, 1/4 muỗng tiêu, bột thì là, tỏi băm, muối vào nồi rồi chế 60ml dầu vào nấu sôi sau đó thêm chút dầu mè, nước tương, giấm, ngò băm vào trộn đều là xong đó. Hỗn hợp khô: cho 1 muỗng muối vào chảo rang 1 phút sau đó cho ớt bột và bột thì là vào đảo đều rồi cho ra chén để nguội. Sốt ớt cay: cho 2 muỗng ớt bột, 1/4 muỗng tiêu, bột thì là, tỏi băm, muối vào nồi rồi chế 60ml dầu vào nấu sôi sau đó thêm chút dầu mè, nước tương, giấm, ngò băm vào trộn đều là xong đó.

* Bước 3

Khi ăn bạn chỉ cần cho thịt cừu ra dĩa và dùng kèm 2 loại nước chấm khô hoặc ướt. Với sốt dầu ớt cay thì bạn rưới thẳng lên thịt sẽ tạo vị ngon nha. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm thịt cừu luộc sốt cay này cho bữa cơm gia đình nào.
Khi ăn bạn chỉ cần cho thịt cừu ra dĩa và dùng kèm 2 loại nước chấm khô hoặc ướt. Với sốt dầu ớt cay thì bạn rưới thẳng lên thịt sẽ tạo vị ngon nha. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm thịt cừu luộc sốt cay này cho bữa cơm gia đình nào. Khi ăn bạn chỉ cần cho thịt cừu ra dĩa và dùng kèm 2 loại nước chấm khô hoặc ướt. Với sốt dầu ớt cay thì bạn rưới thẳng lên thịt sẽ tạo vị ngon nha. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm thịt cừu luộc sốt cay này cho bữa cơm gia đình nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne