Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad xoài trộn cà chua ớt tươi
Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi yêu thích

Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm salad xoài trộn cà chua ớt tươi

Salad xoài trộn cà chua ớt tươi với những loại rau củ đơn giải thường ngày, trải qua chút sơ chế thì có thể đem trộn lại với nhau tạo thành món salad ăn kiêng rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Cà chua

2 Trái

Xoài chín

6 Trái

Ớt

10 Gr

Ngò rí

1 Trái

Chanh

2 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài chín gọt vỏ, thái nhỏ. Cà chua và ớt ngọt bỏ ruột, thái nhỏ. Tương tự đem bóc vỏ và thái nhỏ hành tây. Chanh cắt nhỏ vắt lấy nước cốt. Ngò rí và tỏi cũng băm nhỏ.
Xoài chín gọt vỏ, thái nhỏ. Cà chua và ớt ngọt bỏ ruột, thái nhỏ. Tương tự đem bóc vỏ và thái nhỏ hành tây. Chanh cắt nhỏ vắt lấy nước cốt. Ngò rí và tỏi cũng băm nhỏ. Xoài chín gọt vỏ, thái nhỏ. Cà chua và ớt ngọt bỏ ruột, thái nhỏ. Tương tự đem bóc vỏ và thái nhỏ hành tây. Chanh cắt nhỏ vắt lấy nước cốt. Ngò rí và tỏi cũng băm nhỏ.

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu đã thái vào tô trộn, thêm vào nước cốt 1 trái chanh, 1/8-1/4 muỗng cà phê muối, trộn đều lên là có thể dùng.
Cho tất cả nguyên liệu đã thái vào tô trộn, thêm vào nước cốt 1 trái chanh, 1/8-1/4 muỗng cà phê muối, trộn đều lên là có thể dùng.

* Bước 3

Salad xoài trộn cà chua ớt tươi với các loại hoa quả tươi giòn hấp dẫn. Không chỉ cung cấp nhiều chất sơ và còn chứa nhiều vitamin rất thiết yếu nữa nhé! Đặc biệt những chị em có thể dùng để ăn kiêng rất hiệu quả.
Salad xoài trộn cà chua ớt tươi với các loại hoa quả tươi giòn hấp dẫn. Không chỉ cung cấp nhiều chất sơ và còn chứa nhiều vitamin rất thiết yếu nữa nhé! Đặc biệt những chị em có thể dùng để ăn kiêng rất hiệu quả. Salad xoài trộn cà chua ớt tươi với các loại hoa quả tươi giòn hấp dẫn. Không chỉ cung cấp nhiều chất sơ và còn chứa nhiều vitamin rất thiết yếu nữa nhé! Đặc biệt những chị em có thể dùng để ăn kiêng rất hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad xoài trộn cà chua ớt tươi Cà chua Xoài chín Ớt Ngò rí Chanh Tỏi

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi
sao : Kim Khuyên
Dạ Dày Heo Hấp Sả Lá Chanh Dạ Dày Heo Hấp Sả Lá Chanh
sao : Kim Khuyên
Rượu Mơ Ngâm Kiểu Nhật Rượu Mơ Ngâm Kiểu Nhật
sao : Kim Khuyên
Rượu Mơ Xanh Ngâm Đường Phèn Rượu Mơ Xanh Ngâm Đường Phèn
sao : Kim Khuyên

Món ăn tương tự

Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi

Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi
Salad Bắp Cải Sốt Chanh

Salad Bắp Cải Sốt Chanh
Salad Khổ Qua Đậu Hũ

Salad Khổ Qua Đậu Hũ
Tảo Bẹ Trộn Tỏi

Tảo Bẹ Trộn Tỏi
Salad Dâu Xoài Chua Ngọt

Salad Dâu Xoài Chua Ngọt
Sữa Chua Chuối Hạt Bí Chia

Sữa Chua Chuối Hạt Bí Chia
Salad Dưa Hấu Trái Cây Chua Ngọt

Salad Dưa Hấu Trái Cây Chua Ngọt
Salad Cam Chua Ngọt

Salad Cam Chua Ngọt
Salad Gà Và Bacon - Eat Clean

Salad Gà Và Bacon - Eat Clean
Salad Dưa Hấu Rau Củ

Salad Dưa Hấu Rau Củ
Salad Dâu Tây Củ Dền

Salad Dâu Tây Củ Dền
Salad Dưa Hấu Việt Quất

Salad Dưa Hấu Việt Quất
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne