chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dạ dày heo hấp sả lá chanh với một bộ dạ dàu heo được chà sát thật kỹ với muối và giấm để làm sạch và khử mùi. Saud dó ướp chút gia vị. Khi hấp nhồi vào dạ dày gồm hành tím, sả, lá chanh để có thể đánh bay mùi khó chịu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne