Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Chua Chuối Hạt Bí Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trâm OOnaCách làm Sữa chua chuối hạt bí chia
Sữa chua trái cây luôn là sự lựa chọn cho các cô nàng muốn giữ dáng và chăm sóc da, cả trẻ em cũng vô cùng yêu thích. Hãy cùng mình thử ngay công thức Sữa chua chuối hạt bí hạt chia nha, ăn ghiền luôn đấy ạ!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiSữa chua
Chuối
Hạt bí
Hạt chia
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị 1 cái tô vừa (tùy theo lượng mà bạn muốn ăn, 1 hay 2 hũ sữa chua nhé). Chuối cắt lát dày vừa đủ, để khi ăn cảm nhận được vị thơm ngọt của chuối tan trong miệng.
* Bước 2
Cho sữa chua vào tô, rắc hạt bí và hạt chia vào. Cuối cùng xếp chuối đã cắt lát lên xung quanh chén.
* Bước 3
Cho thêm hạt bí và hạt chia nếu thích nhen. Cho vào ngăn đá 5 phút, sau đó lấy ra trộn đều lên ăn. Siêu ngon luôn á! Chúc cả nhà thành công nhen!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne