chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chị em nào không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn chuẩn bị cho mình một món salad vừa nhanh vừa tiện để ăn giảm cân, ăn kiêng hay lowcarb thì cách làm salad dưa hấu rau củ này là sự lựa chọn tuyệt vời đấy. Sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa hấu ngọt ngon cùng hành tây và dưa leo giòn mát với nước sốt chua chua chắc chắn rất ngon đấy. Đừng chần chờ mà lưu công thức lại ngay nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne