chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những quả bơ mua về mới mấy ngày đã chín mất rồi, đặc biệt nếu mua số lượng lớn thì không biết phải làm gì để bảo quản cả. Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn một món siêu ngon, siêu dễ, siêu lạ miệng từ bơ mà bạn không nên bỏ lỡ đâu. Bơ ngâm giấm một món ăn và cũng là một cách bảo quản bơ tuyệt vời dành cho các bạn đam mê bơ đây.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne