Trang chủ Công Thức Salad Cách làm gỏi ớt chuông cà chua táo kèm sốt yogurt

Gỏi Ớt Chuông Cà Chua Táo Kèm Sốt Yogurt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tea

Cách làm gỏi ớt chuông cà chua táo kèm sốt yogurt

Mình thích độ hăng nhẹ của ớt chuông khi trộn với yogurt. Bạn đừng lo rau củ quá cay nồng khó ăn nhé, hãy thử chế biến một lần cho gia đình mình nhé. Đây là món gỏi cực kỳ hợp với món nướng bbq đó!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Cà chua

1/2 Trái

Táo

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ớt chuông cà chua hành tây. Cắt sợi ớt chuông vàng lát thật mỏng.
Rửa sạch ớt chuông cà chua hành tây. Cắt sợi ớt chuông vàng lát thật mỏng. Rửa sạch ớt chuông cà chua hành tây. Cắt sợi ớt chuông vàng lát thật mỏng.

* Bước 2

Cắt sợi tương tự với ớt chuông xanh, cà chua, củ hành tây và táo.
Cắt sợi tương tự với ớt chuông xanh, cà chua, củ hành tây và táo. Cắt sợi tương tự với ớt chuông xanh, cà chua, củ hành tây và táo. Cắt sợi tương tự với ớt chuông xanh, cà chua, củ hành tây và táo. Cắt sợi tương tự với ớt chuông xanh, cà chua, củ hành tây và táo.

* Bước 3

Sắp xem kẻ các loại rau củ. Làm nước sốt bằng cách trộn hỗn hợp yogurt đường và đánh tan. Nếu bạn dùng sữa chua Long Thành chai như mình thì thêm xíu chanh để rau củ tái nhanh hơn nhé!
Sắp xem kẻ các loại rau củ. Làm nước sốt bằng cách trộn hỗn hợp yogurt đường và đánh tan. Nếu bạn dùng sữa chua Long Thành chai như mình thì thêm xíu chanh để rau củ tái nhanh hơn nhé! Sắp xem kẻ các loại rau củ. Làm nước sốt bằng cách trộn hỗn hợp yogurt đường và đánh tan. Nếu bạn dùng sữa chua Long Thành chai như mình thì thêm xíu chanh để rau củ tái nhanh hơn nhé! Sắp xem kẻ các loại rau củ. Làm nước sốt bằng cách trộn hỗn hợp yogurt đường và đánh tan. Nếu bạn dùng sữa chua Long Thành chai như mình thì thêm xíu chanh để rau củ tái nhanh hơn nhé! Sắp xem kẻ các loại rau củ. Làm nước sốt bằng cách trộn hỗn hợp yogurt đường và đánh tan. Nếu bạn dùng sữa chua Long Thành chai như mình thì thêm xíu chanh để rau củ tái nhanh hơn nhé!

* Bước 4

Cho hỗn hợp sốt lên rau củ và trộn đều thế là mình có 1 dĩa gỏi rau củ thật fresh phải không nào!
Cho hỗn hợp sốt lên rau củ và trộn đều thế là mình có 1 dĩa gỏi rau củ thật fresh phải không nào! Cho hỗn hợp sốt lên rau củ và trộn đều thế là mình có 1 dĩa gỏi rau củ thật fresh phải không nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne