chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad là một món ăn rất phong phú khi có thể kết hợp nhiều loại rau củ với nhau theo mùa mà không hề có một công thức cố định nào cả. Giới thiệu các bạn món Salad ngon cả về màu sắc lẫn mùi vị, cái đặc biệt của loại Salad này chính là nước sốt cái vị chua chua thanh thanh của nước sốt là một phần làm nổi bật món ăn lên rất nhiều.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne