Trang chủ Công Thức Thịt ức gà tẩm bột nướng Cách làm thịt ức gà tẩm bột nướng

Thịt Ức Gà Tẩm Bột Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm thịt ức gà tẩm bột nướng

Thịt ức gà tẩm bột nướng với thịt ức gà luộc chín, xay nhỏ rồi nặn thành những hình dạng đẹp mắt như ngôi sao, trái tim, ... áo qua lớp bột chiên xù rồi nướng chín thơm phức. Chấm cùng tương ớt hay tương cà đều tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Quả

Trứng gà

1 Miếng

Ức gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà mua về rửa sạch, làm sạch, rửa sạch. Cho thịt ức gà vào nồi, thêm nước xâm xấp mặt, cho vào ít muối, luộc khoảng 20 phút cho thịt gà chín rồi vớt ra để nguội. Sau đó xé nhỏ thịt ức gà, cho vào máy xay thực phẩm xay nhỏ.
Thịt ức gà mua về rửa sạch, làm sạch, rửa sạch. Cho thịt ức gà vào nồi, thêm nước xâm xấp mặt, cho vào ít muối, luộc khoảng 20 phút cho thịt gà chín rồi vớt ra để nguội. Sau đó xé nhỏ thịt ức gà, cho vào máy xay thực phẩm xay nhỏ. Thịt ức gà mua về rửa sạch, làm sạch, rửa sạch. Cho thịt ức gà vào nồi, thêm nước xâm xấp mặt, cho vào ít muối, luộc khoảng 20 phút cho thịt gà chín rồi vớt ra để nguội. Sau đó xé nhỏ thịt ức gà, cho vào máy xay thực phẩm xay nhỏ.

* Bước 2

Mở lò nướng trước ở 205 độ C (400 độ F). Nắn ức gà thành những hình thù tùy thích. Áo đều qua 1 lớp bột chiên xù rồi đặt lên khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 10 phút là được.
Mở lò nướng trước ở 205 độ C (400 độ F). Nắn ức gà thành những hình thù tùy thích. Áo đều qua 1 lớp bột chiên xù rồi đặt lên khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 10 phút là được. Mở lò nướng trước ở 205 độ C (400 độ F). Nắn ức gà thành những hình thù tùy thích. Áo đều qua 1 lớp bột chiên xù rồi đặt lên khay nướng, cho vào lò nướng khoảng 10 phút là được.

* Bước 3

Thịt ức gà tẩm bột nướng là món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng. Đặc biệt được tạo hình ngộ nghĩnh, xinh xắn chắc chắn sẽ tạo được sự thu hút cho các bé nhà bạn giúp bé ăn nhiều hơn.
Thịt ức gà tẩm bột nướng là món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng. Đặc biệt được tạo hình ngộ nghĩnh, xinh xắn chắc chắn sẽ tạo được sự thu hút cho các bé nhà bạn giúp bé ăn nhiều hơn. Thịt ức gà tẩm bột nướng là món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng. Đặc biệt được tạo hình ngộ nghĩnh, xinh xắn chắc chắn sẽ tạo được sự thu hút cho các bé nhà bạn giúp bé ăn nhiều hơn. Thịt ức gà tẩm bột nướng là món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng. Đặc biệt được tạo hình ngộ nghĩnh, xinh xắn chắc chắn sẽ tạo được sự thu hút cho các bé nhà bạn giúp bé ăn nhiều hơn. Thịt ức gà tẩm bột nướng là món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng. Đặc biệt được tạo hình ngộ nghĩnh, xinh xắn chắc chắn sẽ tạo được sự thu hút cho các bé nhà bạn giúp bé ăn nhiều hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne