Trang chủ Công Thức Đậu que xào thịt bằm Cách làm đậu que xào thịt bằm

Đậu Que Xào Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm đậu que xào thịt bằm

Đậu que giòn sựt kết hợp cùng thịt heo bằm giàu dinh dưỡng mang đến món ngon cho cả nhà cùng thưởng thức. Với cách làm đậu que xào thịt bằm này, những ngày bận rộn của bạn sẽ được bổ sung chất dinh dưỡng hơn đấy. Cùng lưu công thức và làm nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Dầu mè

450 Gr

Đậu que

4 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Gừng băm

2 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Sốt hoisin

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá xắt nhỏ. Gừng tỏi băm nhuyễn. Đậu que rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nóng dầu ăn, cho hành tỏi, gừng vào phi thơm rồi cho thịt heo bằm vào xào chín, sau đó cho nước tương, sốt hoisin, tương ớt tỏi và nước tương vào đảo đều. Cuối cùng cho đậu que vào xào đến khi chín mềm thì tắt bếp.
Hành lá xắt nhỏ. Gừng tỏi băm nhuyễn. Đậu que rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nóng dầu ăn, cho hành tỏi, gừng vào phi thơm rồi cho thịt heo bằm vào xào chín, sau đó cho nước tương, sốt hoisin, tương ớt tỏi và nước tương vào đảo đều. Cuối cùng cho đậu que vào xào đến khi chín mềm thì tắt bếp. Hành lá xắt nhỏ. Gừng tỏi băm nhuyễn. Đậu que rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nóng dầu ăn, cho hành tỏi, gừng vào phi thơm rồi cho thịt heo bằm vào xào chín, sau đó cho nước tương, sốt hoisin, tương ớt tỏi và nước tương vào đảo đều. Cuối cùng cho đậu que vào xào đến khi chín mềm thì tắt bếp. Hành lá xắt nhỏ. Gừng tỏi băm nhuyễn. Đậu que rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nóng dầu ăn, cho hành tỏi, gừng vào phi thơm rồi cho thịt heo bằm vào xào chín, sau đó cho nước tương, sốt hoisin, tương ớt tỏi và nước tương vào đảo đều. Cuối cùng cho đậu que vào xào đến khi chín mềm thì tắt bếp. Hành lá xắt nhỏ. Gừng tỏi băm nhuyễn. Đậu que rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nóng dầu ăn, cho hành tỏi, gừng vào phi thơm rồi cho thịt heo bằm vào xào chín, sau đó cho nước tương, sốt hoisin, tương ớt tỏi và nước tương vào đảo đều. Cuối cùng cho đậu que vào xào đến khi chín mềm thì tắt bếp.

* Bước 2

Đậu que xào thịt bằm ngon nhất khi ăn cùng với cơm nóng đấy. Bữa cơm cả nhà sẽ ngon miệng và hấp dẫn hơn với món này nha, chị em cùng lưu công thức và làm ngay nào.
Đậu que xào thịt bằm ngon nhất khi ăn cùng với cơm nóng đấy. Bữa cơm cả nhà sẽ ngon miệng và hấp dẫn hơn với món này nha, chị em cùng lưu công thức và làm ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne