chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu que giòn sựt kết hợp cùng thịt heo bằm giàu dinh dưỡng mang đến món ngon cho cả nhà cùng thưởng thức. Với cách làm đậu que xào thịt bằm này, những ngày bận rộn của bạn sẽ được bổ sung chất dinh dưỡng hơn đấy. Cùng lưu công thức và làm nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne