Trang chủ Công Thức Khoai lang nấu thơm thịt xông khói Cách làm khoai lang nấu thơm thịt xông khói

Khoai Lang Nấu Thơm Thịt Xông Khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm khoai lang nấu thơm thịt xông khói

Bữa cơm cả nhà sẽ thêm phần ngon miệng, hấp dẫn hơn khi có món khoai lang nấu thơm thịt xông khói này trong thực đơn đấy. Một sự kết hợp hoàn hảo giữa rau củ cùng với thịt giàu chất dinh dưỡng giúp cả nhà có được một bữa dinh dưỡng, ngon ngon đấy. Nhanh tay lưu lại công thức ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

1 Trái

Ớt

100 Gr

Thơm

30 Gr

Ngò rí

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xông khói xắt miếng nhỏ. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Hành tây và ngò, ớt xắt nhỏ. Thơm xắt hạt lựu. Đun nóng chảo, cho thịt vào xào trên lửa vừa chín vàng nâu thì lấy ra. Sau đó cho chút dầu ăn vào, thả khoai lang vào đảo đều khoảng 10 phút.
Thịt xông khói xắt miếng nhỏ. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Hành tây và ngò, ớt xắt nhỏ. Thơm xắt hạt lựu. Đun nóng chảo, cho thịt vào xào trên lửa vừa chín vàng nâu thì lấy ra. Sau đó cho chút dầu ăn vào, thả khoai lang vào đảo đều khoảng 10 phút. Thịt xông khói xắt miếng nhỏ. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Hành tây và ngò, ớt xắt nhỏ. Thơm xắt hạt lựu. Đun nóng chảo, cho thịt vào xào trên lửa vừa chín vàng nâu thì lấy ra. Sau đó cho chút dầu ăn vào, thả khoai lang vào đảo đều khoảng 10 phút.

* Bước 2

Tiếp đó cho hành tây, ớt vào xào đều. Cuối cùng thêm thịt đã chiên vào cùng thơm, ngò rồi đảo đều, nêm 1/4 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào và nấu khoảng 2 - 3 phút cho tất cả chín đều thì tắt bếp là xong. Múc hỗn hợp khoai nấu ra và thưởng thức thôi.
Tiếp đó cho hành tây, ớt vào xào đều. Cuối cùng thêm thịt đã chiên vào cùng thơm, ngò rồi đảo đều, nêm 1/4 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào và nấu khoảng 2 - 3 phút cho tất cả chín đều thì tắt bếp là xong. Múc hỗn hợp khoai nấu ra và thưởng thức thôi. Tiếp đó cho hành tây, ớt vào xào đều. Cuối cùng thêm thịt đã chiên vào cùng thơm, ngò rồi đảo đều, nêm 1/4 muỗng bột quế, 1/4 muỗng muối vào và nấu khoảng 2 - 3 phút cho tất cả chín đều thì tắt bếp là xong. Múc hỗn hợp khoai nấu ra và thưởng thức thôi.

* Bước 3

Món khoai lang nấu thơm thịt xông khói ngon lành và hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, ngon ngon vừa đậm đà vừa có vị bùi béo của khoai kèm theo thơm chua ngọt rất tuyệt. Bạn hãy thử làm ngay công thức này nhé.
Món khoai lang nấu thơm thịt xông khói ngon lành và hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, ngon ngon vừa đậm đà vừa có vị bùi béo của khoai kèm theo thơm chua ngọt rất tuyệt. Bạn hãy thử làm ngay công thức này nhé. Món khoai lang nấu thơm thịt xông khói ngon lành và hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, ngon ngon vừa đậm đà vừa có vị bùi béo của khoai kèm theo thơm chua ngọt rất tuyệt. Bạn hãy thử làm ngay công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne