Trang chủ Công Thức Bánh khoai lang sợi chiên giòn Cách làm Bánh khoai lang sợi chiên giòn

Bánh Khoai Lang Sợi Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Marsupilami

Cách làm Bánh khoai lang sợi chiên giòn

Bánh khoai lang sợi chiên giòn là món ăn dân dã, nguyên liệu đơn giản, cách làm cũng nhanh gọn dễ dàng. Nếu bạn thích ăn ngọt, khi trộn có thể thêm chút đường. Tuy nhiên khoai lang có vị ngọt sẵn nên dù không cho đường vẫn rất thơm ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
315 Gr

Khoai lang

1/2 Chén

Hành lá băm

2 Quả

Trứng gà

4 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

4 Muỗng cà phê

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch rồi dùng dụng cụ bào thành sợi mỏng, dài, cho vào tô. Tỏi băm nhỏ. Đập trứng gà vào tô khoai lang, thêm hành lá băm, tỏi băm, muối rồi trộn đều. Bắc chảo dầu olive lên bếp đun nóng, chiên khoai lang cho vàng giòn 2 mặt.
Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch rồi dùng dụng cụ bào thành sợi mỏng, dài, cho vào tô. Tỏi băm nhỏ. Đập trứng gà vào tô khoai lang, thêm hành lá băm, tỏi băm, muối rồi trộn đều. Bắc chảo dầu olive lên bếp đun nóng, chiên khoai lang cho vàng giòn 2 mặt.

* Bước 2

Dùng ngay bánh khoai lang nóng hổi này nào. Bạn có thể cho thêm 1 ít kem tươi để món ăn thêm phần thú vị. Ngoài ra, bánh khoai chấm với tương ớt hay tương cà đều được nhé.
Dùng ngay bánh khoai lang nóng hổi này nào. Bạn có thể cho thêm 1 ít kem tươi để món ăn thêm phần thú vị. Ngoài ra, bánh khoai chấm với tương ớt hay tương cà đều được nhé. Dùng ngay bánh khoai lang nóng hổi này nào. Bạn có thể cho thêm 1 ít kem tươi để món ăn thêm phần thú vị. Ngoài ra, bánh khoai chấm với tương ớt hay tương cà đều được nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne