chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nhân bánh là một phần bí quyết tạo nên độ ngon cho bánh trung thu. Bánh trung thu có nhiều loại nhân, như hạt sen, đậu xanh, đậu đỏ nhưng đậu đỏ là loại nhân gây thiện cảm nhất vì thơm ngon, lạ miệng lại đẹp mắt. Khám phá ngay công thức nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne